May 5, 2016

Kak Long Berdiet

Assalamualaikum

Bertemu lagi kita ya...Kak Long akui badan Kak Long sejak dah beranak 4 ni macam di pam pam besarnya...Asyik makan jer...Dah tu malas nak exercise...Memang semangat ler badan Kak Long nie...Last sekali Kak Long timbang berat badan dah cecah 70kg...Dah tu usia pun dah 35 tahun...Kadar metabolisma sangat sangat rendah kut...

Aduhaiiiii...Memang menangis wo tengok berat dah cecah 70kg tu...Kak long cakap dengan Mr Hubby yang Kak Long kena buat sesuatu...Tapi Kak Long tak tahu nak mula dari mana...Yang pasti time tu Kak Long memang dah ada exercise dah...Boleh dikatakan seminggu 2 atau 3 kali Kak Long akan turun main netball...Sambil main netball sempat la juga joging sket sket...

Tapi kalau exercise jer makan tak control pun tak boleh juga kan...Mujur la Kak Long tak suka minum ais dan yang manis manis nie...Jadi Kak Long teruskan banyak minum air suam dan jangan tak percaya Kak Long berhenti makan nasi...Kak Long main taram jer berdiet nie...Kak Long start tak makan nasi 12 April 2016...Erm, kiranya dah masuk 3 minggu Kak Long tak makan nasi nie...

Kawan kawan cakap Kak Long amalkan Diet Atkins...Tapi kalau Diet Atkins ni ada 2 minggu induction kut sekurang kurangnya...Induction nie tempoh masa di mana kita langsung tak ambil karbohidrat seperti nasi, meehoon. roti, oat...Ermmmm...Kak Long memang tak buat kut macam tu...Meehoon, roti dan oat masih lagi Kak Long makan...Cuma Kak Long tolak habis nasi putih tu...

Dah 3 minggu ni memang nampak perubahan juga...Berat dah turun 2kg...So berat Kak Long sekarang 68kg...Syukur alhamdulillah...Ada part part badan yang dah nampak susut contohnya perut yang muncccciiittt dulu dah kurang muncccciiittttnya...Yang nie memang aim Kak Long sebelum berdiet dulu...Sebab bila amek gambar jer mesti orang duk tegur...Preggy lagi ker...Adoiiii stress okay...

Meh Kak Long share antara makanan yang Kak Long makan sepanjang tempoh 3 minggu nie tanpa nasi...

Telur Dadar & Sayur Campur (Ayam)

Kailan Goreng & Ikan Tenggiri Goreng

Salad & Ayam Berempah

Sambal Sarding, Telur Dadar & Sayur Kacang (Ayam)

Ikan Selar Pindang & Sayur Campur

Ikan Siakap Steam & Sayur Campur

Sayur Kobis & Ikan Goreng Sambal

Ikan Goreng & Sup Telur + Sayur

Kak Long tawakal jer berdiet nie...Ada yang kecam kata Kak Long diet poyo poyo...Jadi meh kita buktikan pada semua ya,,,Insyaallah dengan izin ALLAH SWT berat Kak Long akan semakin menurun menjelang Aidilfitri nie...Berat yang ideal dan sihat...Semoga ALLAH SWT permudahkan segala urusan Kak Long nie...

May 4, 2016

Congratulations Finaz Hamzah

Assalamulaikum 

Ermmmmm, adik Kak Long yang sorang nie baru jer lepas graduation 25 April lepas...Puas juga la dia pujuk Kak Long supaya dapat joint konvo dia...Tapi dia konvo time hari kerja tu...Kalau nak cuti kena amek 2 hari kut dari Ahad hingga Isnin...Tak kan nak balik hari jer kan...Qistina dan Qaleesya kena ponteng sekolah...

Jadi Kak Long buat decision tak dapat ler nak joint konvo dia pada 25 April tu...Yang dapat pergi of coz ler Ibu dan Ayah dan boyfriend dia Apit tu...Yang dapat masuk dalam dewan cuma 2 orang jer...Jadi Ibu dan Ayah Kak Long yang masuk, Apit kena la duk luar...

Sempat la juga Finaz send gambar kat wassap group family...Syukur alhamdulillah finally grad ko dik...

 Bersama Ibu dan Ayah...

Kat dalam dewan 

 Finaz memang ada cakap nak amek gambar studio satu keluarga...Tapi Kak Long tak dapat nak tunaikan permintaan dia...Tak per la...Yang penting Ibu dan Ayah ada di sisi dia...


Ni la Apit...Insyaallah kalau ada jodoh nikah la kut diorang nie nanti...Dah sibuk juga Apit ni nak masuk meminang...Tapi tak pasti la apa keputusan Ibu dan Ayah Kak Long...

Tahniah Finaz sebab dah berjaya lengkapkan Degree dan finally grad...Jadi kakak sulung nie bila tengok adik adik berjaya memang dah seronok sangat dah...Rasa berbaloi bila habiskan duit bonus time hujung tahun tu belikan peralatan sekolah dan buku sekolah korang...

Sebelum kawen dulu, duit gaji kakak ni la setiap kali balik rumah Rawang belikan apa jer yang korang minta...Jadi bila dapat tengok gambar adik grad nie rasa berbaloi sangat...Perasaan Ibu dan Ayah dah tentu la melebihi lagi perasaan Kak Long ni kan...

Insyaallah hujung tahun nie adik yang bongsu pun akan selesai belajar juga...Selesai diploma la dulu...Nanti tengok pada dia sama ada nak sambung belanjar Degree ke tidak...Kalau nak sambung lagi alhamdulillah...

P/S : Entry nie bukan untuk bermegah megah...Salah satu cara Kak Long share perasaan Kak Long dengan menulis di blog...Jadi mohon jangan ada yang nak jadikan entry entry Kak Long ni sebagai satu isu yang nak dikecoh kecohkan di media sosial seperti FB tu...Life masing masing kan...So please hormat perasaan orang lain juga ya...

May 3, 2016

Giant Bubble

Assalamualaikum 

Anak anak kalau cuti hujung minggu mesti merengek minta dibawa berjalan...8 April yang lepas kawan baik kitorang duk ajak lepak kat Hutan Bandar Putra...Hutan Bandar Putra nie dekat sangat dah dengan airport Senai dan Kulai...Jadi disebabkan memang tak ada apa apa program hari tu kitorang pun bawak anak anak ke Hutan Bandar Putra tu...

Kata Pro kat Hutan Bandar Putra nie leh main giant bubble then boleh bagi ikan makan...Anak anak memang teruja kalau dapat main giant bubble ni...So sampai jer kat Hutan Bandar Putra nie terus la papa diorang amekkan 3 bekas Giant Bubble untuk Qistina, Qaleesya dan Zahra...

Meh tengok skill anak anak Kak Long main Giant Bubble ni...



 Qaleesya memang suka kalau aktiviti outdoor macam nie...Pelbagai gaya dia beraksi...


 Qistina pun enjoy juga cuma ada drama sket time bagi makan ikan...Jenuh nak melayan merajuk anak dara nie...

 Zahra memang paling comey...Perangai pun comey sangat...Usia dah 3 tahun lebih tapi dia punya manja alahai...Kalau meragam memang jenuh juga nak melayan...

 Qalessya dan Qicha...Best friend sungguh nie...Macam papa diorang ler...


Kat Hutan Bandar Putra ni ada kolam...Dalam kolam tu memang banyak ikan...Yang boleh nampak dengan jelas Ikan Keli Afrika dengan Ikan Talapia...Paling banyak memang Ikan Keli Afrika la...Punya la besar dan banyak...

Pro belikan 2 paket makanan ikan...Disebabkan makanan ikan nie la Qistina duk merajuk...Dia nak pegang, yang adiknya Qaleesya pun nak pegang juga...Sudahnya bergaduh...Aduhai...Pening sekejap tengok kerenah diorang ni...


Duk kat tepi nie rasa risau jer...Kalau ler tergelincir kat dalam kolam tu...Jadi mangsa ikan jer kut...Huhuhuhuhu...

Lepas bagi ikan ikan tu makan terus blah dari Hutan Bandar Putra tu...Insyaallah next time boleh bawa anak anak ke Hutan Bandar Putra lagi...Ada rezeki nak belikan kasut roda...Tengok keputusan exam pertengahan tahun nie...Kalau okey boleh la belikan dan bagi diorang main kat tempat yang disediakan di Hutan Bandar Putra nie...

May 2, 2016

Jalan Jalan : Mini Agro Johor Muar

Assalamualaikum 

Masih lagi entry tertunggak...Masa memang betul betul mencemburui Kak Long la...Lately ni nak update blog memang ler tak menyempat...Ni curi curi masa sekejap...Kasi up citer jalan jalan ke Mini Agro Johor Muar pada 2 April yang lepas...

Kak Long sekeluarga ke Muar sebab nak attend kenduri kawen anak kawan Kak Long...Majlis perkahwinan tu dibuat di Kuarters PPK Pagoh...Jadi lepas jer attend kenduri kawen tu terus ler Kak Long ajak Mr Hubby ke Muar...
 Bersama En Salleh dan Kak Nor...Memang rapat dengan family diorang nie sejak Kak Long dan Mr Hubby kawen lagi...Setiap kali diorang kawenkan anak memang tak pernah tak pergi...Pergghhh...Qistina makin membolattttt...

Lebih kurang jam 2.30 petang kitorang gerak ke Muar...Dari Pagoh ke bandar Muar tak jauh pun...Disebabkan jalan jammed amek masa nak dekat 45 minit juga...Puas juga mencari kat mana la Mini Agro Johor Muar nie...

Rupa rupanya kat tepi Sungai Muar...Mini Agro Johor Muar nie diadakan sempena Hari Keputeraan Sultan Johor, Sultan Ibrahim Sultan Iskandar...Time kitorang datang keadaan memang agak lengang...Panas berdeting woooo keadaan time tu...Mujur ler anak anak  kuat...Berjaya juga meredah Mini Agro Johor Muar nie dari mula sampai le habis...

 Duk makan ice cream goyang...

 Ni Jack Melon...Sebiji yang besar boleh capai berat 2kg...Harga kalau x silap Kak Long RM20.00 sebiji...Tapi sedap memang sedap...Macam rasa Rock Melon...

Jus buah-buahan tempatan...Time panas panas memang laku keras... 

 Cherry tomato nie mula mula Kak Long beli RM5.00 bersamaan dengan setengah kilo...Best duk kunyah kunyah cherry tomato nie...Sudahnya esok Kak Long kirim sekilo lagi dengan kawan office...Besttttt...

 Anak anak asyik makan ice cream jer...Mujur la minta ice cream goyang...Tak mahal bebenor...Kalau minta ice cream magnum jenuh juga wei...3 orang dah rm15.00...Ice cream goyang baru RM1.00 satu...Banyak beza woooo...

Setiap kali Agro Johor mesti ada jual orkid...Kak Long memang tak reti jaga pokok orkid nie...Dah pernah beli satu dulu...Sudahnya sampai sekarang tak berbunga...Sadisss kan...Kak Long boleh tanam pokok Mulberry jer kut...Hahahahaha...

Insyaallah minggu ni ada Mini Agro Johor Segamat (Labis) plak...Kalau ada peluang nak juga berkunjung ke sana...Berjalan sajer kan kitorang nie...Bila lagi nak support produk usahawan peladang kan...Hihihi...

Jumpa di next entry...Take care semua...

April 28, 2016

Jalan Jalan : A Famosa Resort

Assalamualaikum 

Kak Long satu family memang seronok bila datang ke Melaka nie...Cuti sekolah time pertengahan bulan Mac hari tu kitorang berkesempatan ke A Famosa Resort...Mula mula nak stay kat dalam tu tapi last minute terus booking homestay...Adik Mr Hubby sekeluarga pun joint trip kali nie...Bawa sekali emak mertua Kak Long...

Kak Long sewa homestay kat Alor Gajah...Dah dekat kan dengan A Famosa Water World...Jadi kitorang gerak dari JB setelah settle semua kerja kerja pembersihan rumah dilakukan...Kak Long punya pesen laki bini bila nak berjalan mesti rumah kena bersih dulu...Baju baju nak kena basuh...Sapu lantai, mop kasi licin...Bila dah selesai kemas rumah baru la boleh fikir nak berjalan...

Sampai jer Alor Gajah terus menuju ke homestay...Homestay ni owner dia duk kat JB...Muda lagi...Untung la hai muda muda dah kumpul rete...Sewa homestay utk 1 malam cuma RM200.00 sahaja...Homestay luas dan sangat sangat selesa...Lepas transfer barang kat homestay terus cari tempat makan...Harus ler pergi makan Kuih Udang yang famous amos kat Alor Gajah tu...

Nampak sempoi jer kan...Tapi korang must try kalau ke Alor Gajah nie...Memang best wooo...

Gigih pakcik nie memotong kuih udang dan accessories... 

Time ni baru kul 3 lebih kut...Dah beratur dah...Petang sket lagi ramai rasanya...

Kat situ pun ada juga Sate yang agak popular...Mr Hubby nak makan sate rusa...So order 10 cucuk jer sebab 1 cucuk dah RM1.50...


 
 Ni rupanya Sate Rusa...Sedap juga...

Lepas makan makan kitorang balik semula ke homestay...Duk melepak sambil rehat rehat...Then petang dalam kul 6.30 baru kuar ke A Famosa Resort...Tujuan ke A Famosa Resort kali nie sebab nak bawa anak anak syurga ke Old West @ Cowboy Town...Mr Hubby ngan anak anak tak pernah pergi...Kak Long dah pernah pergi time kursus ketadbir dulu...

Sampai jer kat A Famosa Resort, adik ipar sekeluarga serta emak mertua Kak Long dah sedia menanti...Trip kali nie just 2 family jer yang joint...Tak per la kan...Yang penting anak anak syurga enjoy...Malam tu dapat la tengok Animal Parade...Anak anak Kak Long memang teruja habis tengok...Tapi sayangnya tak amek gambar...Excited benar tengok sampai tak sempat nak amek gambar...Lepas Animal Parade ada Carnival Parade plak...Last sekali dapat tengok bunga api...Memang syok...




Lepas jer persembahan Bunga Api tu terus balik ke homestay...Kitorang gi tapau asam pedas jer sebab semua tak mau kuar gie makan kat luar dah...Nasi masak kat homestay jer...Jimat kan...

Pagi esoknya lepas jer sarapan pagi terus ke A Famosa Water World...Memang tak mau gie lambat lambat sebab nanti panas...Kesian kat anak anak syurga...

 Sempat wefie dengan anak anak syuragku...

Time masuk A Famosa Water Park nie memang tak ramai orang lagi...Memang seronok ler sebab tak sesak kan...Cuaca pun tak panas lagi...




Memang seronok ke A Famosa Water World nie...Bukan mak ayah yang seronok yer...Tapi anak anak syurga...Hihihi...Zahra memang selamber jer sebab dia berani...Tak macam Qaleesya...Badan memang semangat tapi hati kecik...Hihihihi...

Lepas jer mandi manda kat A Famosa Water Park, terus balik ke homestay...Lepak kat homestay sampai lepas asar baru gerak balik ke JB...Insyaallah ada masa nanti nak ke Melaka lagi...Nak makan Ikan Bakar Umbai plak...Hihihihi...Asyik berjalan jer kan...

April 5, 2016

Anugerah Perkhidmatan Cemerlang LPP 2016

Assalamualaikum 

Dah beberapa hari berlalu, tapi baru hari ni berkesempatan nak update blog...Syukur alhamdulillah ALLAH SWT beri peluang kepada Kak Long untuk terima APC untuk kali kedua dalam perkhidmatan di Lembaga Pertubuhan Peladang...APC ni bukan la sesenang ABC nak dapat yer...Untuk yang berkerja di sektor awam macam Kak Long nie mesti tahu kan pemilihan penerima APC berdasarkan kecemerlangan kerja dan prestasi yang baik dalam perkhidmatan...

Markah penilaian prestasi juga mestilah lebih dari 85% ke atas untuk 3 tahun berturut-turut...Jarang sangat la dengar staff yang bermasalah dan tidak berdisiplin dapat APC nie...APC ni salah satu cara jabatan menghargai anggota pengurusan yang terbaik...Kak Long memang rasa bertuah sangat dan betul betul tak sangka dipilih sekali lagi untuk terima APC ni...Cuma APC kali ni diadakan di Menara LPP jer...Khas untuk staff Lembaga Pertubuhan Peladang sahaja...

Erm...Kak Long bertolak dari Johor Bahru pada 28hb tu menaiki kenderaan pejabat...Merasa la naik Fortuner pejabat jalan jauh sket...Sampai jer KL terus menyinggah Jalan TAR dulu...Gie cari tudung...Sempat juga membeli kain saree 2 pasang kat Madras Jalan TAR tu...Harga memang terbaek dari ladang woooo...Banyak beza dengan yang jual kat IG...Memang boleh pilih pilih...


Ni baru lepas menyoping kain saree...Pergi dengan CC yang kaki sopink juga...Habis la duit...Hahahahaha...

 Time raptai memang tak ramai yang datang...Erm...Nak buat macam mana kan...Kita yang lurus nie memang ikut jer la segala arahan yang dah diberikan...Hihihihi...Tak lama mana pun raptai tu...Cuma dalam surat start kul 4.00 petang tapi ditangguhkan ke jam 5.00 petang...1 jam ler menunggu...Itu jer...

Perut memang dah berkeroncong lagu apa ntah...Jadi lepas jer raptai terus terjah Kampung Baru...Memang aim nak makan yang kat bawah nie...

 Sedapnya la hai Pulut Mangga nie...Syukur alhamdulillah...Nanti leh ajak Mr Hubby dan anak anak syurga pula makan kat sini...

Balik dari Kampung Baru terus merehatkan diri...9.30 kut dah tidur...Hahahaha...Kepenatan sangat nie...Lagipun esok awal pagi dah nak kena gerak ke LPP kan...Jadi baik lah tidur awal sket...



Sementara menanti majlis bermula sempat la belek belek Buku APC nie...Ada la terpahat nama dan gambar Kak Long kat Buku APC nie...

Sebelum majlis sempat juga bergambar dengan mantan Pengarah LPP Johor...Boss Kak Long ler saper lagi...Bukan main senyum lagi Boss hari tu...


 Jejaka macho haaaaa....Memang lain aura bila dah pakai one suit blazer macam ni kan...Dah macam bos bos besar dah ni...

Time majlis sempat la lagi cik adik comey nie datang cari Kak Long...Sama satu batch dengan Kak Long...Dapat la amek gambar bersama...Tq Awin...Kak Long doakan ko cepat dapat jodoh yer...Nanti Kak Long leh datang kenduri kawen ko...

Puan Nik pun sempat singgah jumpa kitorang time Majlis APC tu...Minah ni punya runcing dia punya dagu...Alahai...Bila la leh kurus macam dia ek...

 Kak Zan, Setiausaha Pengarah LPP Perak pun terima APC tahun nie...Bakal bersara April nie...Setiausaha yang paling senior dan 

En Salleh Dailam ni dah macam pangkat ayah Kak Long dah ni...Mujur x collapse hari tu...Sarapan pagi tu memang x best langsung...Meehoon keras kejung tau...Jadi masing masing makan 2 sudu jer kut...En Salleh ni ada kencing manis jadi memang la kena makan something awal pagi...Dia dah menggigil kut time ucapan Dato Ketua Pengarah...Tak lama lepas tu tengok dia kuar dari dewan...Gie makan sekejap kat food court bawah...

Ni sempat bergambar dengan group Pahang...Sebelah Kak Long yang pakai baju pink tu senior time sekolah kat Puteri Wilayah...Sekali masuk kerja sama sama satu jabatan...

Yang ni semuanya dari Johor...Hatta, Kak Kiah, Azlina, Abby (Dulu Johor sekarang Selangor), Kak Long, Kak Leha, Jaja, Zairey dan Faizal...

Kak Long amek kesempatan yang ada nie untuk ucapkan Tahniah buat kesemua penerima APC Lembaga Pertubuhan Peladang pada tahun ni...Penghargaan dan pengiktirafan ini terlalu besar buat kita semua dan diharapkan kita dapat menjalankan tugas dengan lebih dedikasi dan amanah...Bekerja dengan lebih rajin dan bersikap lebih positif...

Untuk diri sendiri, semoga lebih bersemangat dalam menjalankan tugas dan dedikasi dalam menjalankan kerja kerja yang pastinya semakin hari semakin mencabar...